ALLENA LA TUA MENTE
Yoga · Respirazione · Meditazione
MENO RUMORE MENTALE. PIÙ CHIAREZZA.
Evolve è uno spazio online dedicato a yoga, respirazione, meditazione e mindfulness, creato per aiutarti a comprendere la tua mente e costruire una pratica che va oltre il tappetino.
CAMBIA IL MODO IN CUI VIVI LA TUA VITA.
ALL’INTERNO DELLA MEMBERSHIP
Una libreria con oltre 10 classi di yoga — Moon, Sun, Yin & Yang e molto altro
Una libreria di tecniche di respirazione per calmare, energizzare e riequilibrare il sistema nervoso
Una libreria di meditazioni per allenare la mente, non solo calmarla
Diversi corsi inclusi — impara a respirare correttamente, esplora il Prana e intraprendi percorsi più profondi come Crea la tua realtà in 40 giorni
Una nuova classe ogni mese
IL POTERE DELLA RIPETIZIONE
Insegnamenti antichi applicati a ciò che viviamo ogni giorno: overthinking, dubbi, paura, difficoltà di concentrazione, reazioni emotive, convinzioni limitanti e tutti quei pattern che continuano a tenerci bloccati.
Non passiamo continuamente da una pratica all’altra.
Sei incoraggiato a rimanere con la stessa pratica per 40 giorni, dandoti il tempo di osservare la tua mente, riconoscere i tuoi schemi e scoprire ciò che la ripetizione può rivelarti.
La pratica rimane la stessa. Tu inizi a cambiare.
INIZIA LA TUA PRATICA
MEMBERSHIP MENSILE
A$28
al mese · cancella quando vuoi
✓ Accesso completo alla libreria di pratiche
✓ Yoga, respirazione e meditazione
✓ Corsi e insegnamenti inclusi
✓ Nuove pratiche aggiunte regolarmente
✓ Pratica quando vuoi, ovunque ti trovi✓ PRIMO MESE GRATIS CON IL CODICE “EVOLVE”
MEMBERSHIP ANNUALE
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✓ Tutto ciò che è incluso nella Membership Mensile
✓ 2 mesi gratis — risparmia A$56
✓ Accesso completo a tutte le nuove pratiche e ai corsi
✓ Un anno intero per creare costanza e approfondire la tua pratica
LA TUA INSEGNANTE
CIAO, SONO MELITA.
Nata in Albania, cresciuta in Italia, oggi chiamo l’Australia casa.
Attraverso ogni cambiamento, lo yoga è sempre stato una costante. Mi ha insegnato che il viaggio più importante non è quello che facciamo attraversando oceani, ma quello che facciamo dentro di noi.
Ho creato Evolve in You per condividere ciò che lo yoga ha realmente dato a me: non solo flessibilità o una mente più calma, ma un modo per conoscermi profondamente, affrontare le mie paure e scegliere, ogni giorno, chi voglio diventare.
Domande
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Tutte le lezioni sono preregistrate e disponibili in qualsiasi momento. La membership include anche una lezione nuova ogni settimana.
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Tutti i livelli sono benvenuti. Troverai pratiche da 5 a 75 minuti, adatte sia ai principianti che ai praticanti più esperti.
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Sì. Hai il pieno controllo del tuo abbonamento e puoi cancellarlo in qualsiasi momento.
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Pratichiamo Traditional Tantric Hatha Yoga, una tradizione che lavora con la mente, le emozioni e il nostro mondo interiore, non solo con il corpo.
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Sì. La membership si rinnova automaticamente ogni mese.
COSA DICONO I STUDENTI:
“Melita è un’insegnante di grande talento e le sue lezioni sono state trasformative per me. Riesce a creare il perfetto equilibrio tra sfida fisica e introspezione attraverso l’Hatha Yoga tradizionale, lo Yin Yoga e il Pranayama.”
— Chara, Australia
“Ho raggiunto un livello di meditazione che non pensavo fosse possibile. Se vuoi sperimentare una vera crescita personale attraverso la tua pratica, lascia che Melita ti guidi.”
— Giulia, Italia
“Adoro il tuo approccio tradizionale e autentico, così diverso da tutto ciò che si trova in giro, soprattutto in Italia. Quando trovo un’insegnante come te, sento di nutrirmi davvero in profondità. Le tue pratiche sono un dono per il cuore.”
— Silvia, Italia